VIDEO. Nimeni nu se îndoiește că a petrece timp în natură este benefic pentru om. Există studii care demonstrează că interacțiunea cu natura produce efecte rapide pozitive asupra stării de bine. Profesorul Alex Smalley, de la Universitatea din Exeter, spune că „tensiunea arterială scade, ritmul cardiac se calmează, nivelul cortizolului, hormonul stresului, tinde să scadă”. … Continuă lectura 6 Documentare Relaxante cu Animale și Sunete din Natură pentru Îmbunătățirea Stării de Bine