Kids WorkOut – Program Integrat de Sport pentru Copii 5-18 ani

Jocuri și exerciții combinate de Aerobic, Fitness, Yoga, Zoomba, Elemente de box și arte marțiale, Pilates, Stretching.

Kids WorkOut by CRON Phoenix este un program de sport integrat menit să ofere copiilor o dezvoltare echilibrată atât a corpului, cât și a minții.

Este recomandat copiilor cu vârste între 5 și 18 ani, care au probleme legate de greutate, dureri de coloană vertebrală, mers și/sau de socializare.

Programul constă în jocuri și activități sportive menite sa îi mențină activi și implicați prin îmbinarea de elemente de:

• Aerobic,
• Fitness,
• Yoga,
• Zoomba,
• Elemente de box și arte marțiale
• Pilates,
• Stretching.

În cadrul cursurilor, participanții vor fi consiliați nutrițional, astfel încât să își poată însuși și aplica regulile de nutriție necesare adoptării unui stil de viață sănătos.

GRATUIT, CRON Phoenix oferă:

• Evaluare corporală lunară
• Evaluare ortopedică și recomandări
• Consiliere nutrițională

Avantajele KidsWorkOut:

• corectare a mersului și a coloanei vertebrale
• dezvoltare a capacității de concentrare și atenție;
• plus de distracție și zâmbete;
• socializare cu alți copii;
• dezvoltare a simțului de responsabilitate, al respectului și al spiritului de echipă

”Sportul și activitatea fizică duc adesea la îmbunătățirea stimei de sine, la menținerea unei greutăți corporale optime și la o mai bună relaționare cu ceilalți. În plus, există studii care arată că sportul, în special programele personalizate ajută la corectarea posturii. În cazul în care aceste deformări de coloană s-au instalat, este nevoie de programe de recuperare pentru corecția acestor deficite” a explicat dr. Valentina Contanu, ortoped pediatru la clinica CRON-Phoenix.

Sănătatea este o prioritate pentru noi și luăm toate măsurile pentru ca centrul CRON Phoenix să rămână un mediu sigur. Astfel:

1. Capacitatea claselor este de până la 8 persoane/ședință pentru a asigura distanța recomandată;
2. Intervalul de timp dintre ședințe a fost prelungit la 20 de minute pentru a efectua procedurile de curățenie și dezinfectare;
3. Am plasat dispozitive extra de dezinfectare.