Viaţă sănătoasă

Legatura dintre stres si modul in care interactionam cu copiii nostri este simplu de intuit. Studiile ne arata si motivele pentru care este necesar sa controlam stresul pentru rezultate mai bune in rolul nostru de parinte.

Toamna este momentul ideal pentru a reveni la sport și a-ți reînnoi angajamentul față de sănătatea ta. Temperaturile mai răcoroase și rutina reluată după...

Atât noi cât şi copiii nostri avem nevoie să ne păstrăm de-a lungul zilei un nivel constant de energie. Chiar dacă nu ne dăm...

Călătoria perfectă începe cu un vis frumos, dar se construiește pe o planificare atentă a bugetului. Fie că vă doriți să vă bucurați de...

După un somn neodihnitor, se întâmplă frecvent să poftești mai ușor la alimente mai puțin sănătoase. Dincolo de gluma clasică „oboseala îngrașă”, există o...

Afla cele mai importante reguli de Igiena Intima a Femeii ca sa eviti neplacerile pe timpul verii.

Care este cea mai buna metoda sa inveti bebelusul ceva nou? Provocarea de a ne coordona asteptarile ca parinti cu etapa de dezvoltare in...

Toate lingurile și lingurițele sus! Petrecerea timpului pregătind diverse preparate împreună cu părinții îi ajută pe copii să dezvolte o conexiune pozitivă cu alimentele, în...

Uleiurile esentiale cu grad inalt terapeutic ajuta la buna functionare a organismului si au efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, cicatrizante, regenerante, imunostimulatoare sau antidepresive.

În sezonul rece imunitatea copilului scade și apare riscul de răceală și gripă. Vezi câteva metode eficiente prin care părinții pot proteja copiii în...