Alimentatie sanatoasa

Limpede, tulbure, pasteurizat, concentrat… si asta nu e tot. Pe rafturile magazinelor se găsesc foarte multe tipuri de sucuri de fructe.

Quinoa este un aliment nutritiv potrivit pentru copii si adulti. Contine rezervoare de vitamina A, B, C și E dar si minerale precum mangan, fier, cupru, magneziu, fosfor, calciu, care au grijă de sănătatea mușchilor, a sistemului osos, a ochilor.

Proprietatile fructelor goji de crestere a imunitatii le fac prietene cu cei mici, in special in perioadele de introducere in comunitate: gradinita, scoala.

Ce-i dau copilului meu mâine la pachet? Încearcă noile gustari sanatoase Solaris pentru toata familia.

Cum să consumăm mai puţină sare zi de zi, 10 soluţii simple pentru reducerea consumului de sare. Sarea e bună, că doar nu degeaba se...

Nu vreau să te sperii şi nici să îmi asum rolul de nutriționist. Vreau să te ajut să conștientizezi, pentru tine şi copilul tău,...

E vară, anotimpul când ne putem răsfăța cu salate de tot felul si la multe le spunem simplu, salata de vara. Cu legume sau...

Bogate în fibre, proteine, minerale, vitamine şi grăsimi sănătoase, seminţele de floarea soarelui se pot transforma cu un pic de creativitate într-o gustare sățioasă. ...

Ai un bebe curios atunci cand vede mancare? Este plin de energie si dornic sa experimenteze? S-ar putea sa fie pregatit pentru diversificarea alimentatiei!

  Aplicarea unor principii de alimentatie sanatoasa in familie este poate unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru copiii noștri.  La...