Alimentatie sanatoasa

Quinoa este un aliment nutritiv potrivit pentru copii si adulti. Contine rezervoare de vitamina A, B, C și E dar si minerale precum mangan, fier, cupru, magneziu, fosfor, calciu, care au grijă de sănătatea mușchilor, a sistemului osos, a ochilor.

Nucile si fructele oleaginoase - solutia optima pentru gustari sanatoase pentru cei mici

Sfaturi de la specialisti privind diversificarea alimentatiei bebelusului

Se zice că meiul e un aliment foarte potrivit pentru păsări. Nu avem cioc, nici nu zburăm dar ne face şi nouă bine meiul...

Când eram copii, „ca mama” nu gătea nimeni. Dar gusturile autentice ale rețetelor care ieșeau din mâinile ei se datorau și produselor proaspete, naturale,...

Toate lingurile și lingurițele sus! Petrecerea timpului pregătind diverse preparate împreună cu părinții îi ajută pe copii să dezvolte o conexiune pozitivă cu alimentele, în...

Mancam sanatos in familie! Salată de Quinoa, reteta simpla si eficienta! Ingrediente salata de quinoa: 100 g quinoa, 200 ml supă de legume, 1 castravete, 1 roșie,...

Noul tu traieste fresh in fiecare zi! Noul TU este cel care descopera senzatii noi, gusturi noi si experiente noi de viata! Noi, parinţii suntem modele...

Salata cu orez integral si fasole boabe. Pranz sau cina de vara consistenta. O salata care se prepara in cateva minute, cu conditia sa aveti...

Pentru unii dintre noi, consumul de seminţe de cânepă este o descoperire relativ recentă. Pentru persoanele cu rădăcini în zona Moldovei, semințele de cânepă...