Sambata vom intra in Tara Yoga printr-o ora de asane si jocuri de miscare. Vom face posturi care sa ajute copiii să rămână încrezători, puternici, echilibrati și sănătoși în timp ce se distrează cu povestea „In parcul de Distractie”.
Yoga pentru copii este o poveste frumoasă despre echilibrare emotională și bucurie a mișcării. Se îmbină jocul si povestea, poezia și cantecul, sunetele si tăcerea într-un mod fascinant pentru cei mici. Prin yoga, copiii pot învăța:
Să salute si să priveasca cu drag spre partenerul de joacă – respect & atenție
Să respire – calm & echilibru
Să sară, să țopaie, sa se întindă, să se rostogolească, să se răsucească – întărire & flexibilitate
Să se relaxeze atunci când e timpul – liniste, relaxare
Să-și exprime emotiile – încredere, expresivitate
Să se întoarcă la jocuri dinamice, în echipă – cooperare, armonie, empatie, respect de sine și pentru celălalt
Pot participa copii cu vârsta între 5-8 ani si parintii lor.
Locuri libere: 10
Daca sunt minimum 5 familii anuntate, cu inscrierea pana sambata ora 10.00 la nr. tel. 0727642614, vom face clasa.
Facilitator: Prof. Daniela Mihalciac – Instructor Yoga pentru copii si adulti, acreditare internationala Yoga Alliance
Donații sugerate:
1 părinte cu 1 copil – 30 RON
1 părinte, 2 frați – 40 RON
2 părinți, 1 copil – 40 RON
2 părinți, 2 copii – 50 Ron
