Yoga Kids este despre mișcare și jocuri, echilibru și încredere în sine. Copiii se distrează si se detensionează prin joacă, exerciții de respirație și mișcare.
Ofera-i copilului tau o alternativa de a petrece timpul liber intr-un mod placut, distractiv si benefic pentru sanatatea lui!
Activitatea fizică și implicarea copiilor în realizarea posturilor întăresc stima de sine și pe termen lung contribuie la sănătatea fizică și emoțională a acestora.
Prin joacă și posturi adaptate vârstei copiilor urmărim creșterea flexibilității corpului, coordonarea mișcărilor, dezvoltarea echilibrului și a orientării spațiale, dezvoltarea imaginației prin implicarea în crearea de poveşti.
Ce beneficii aduce yoga copiilor?
- Imbunătăţeste echilibrul şi concentrarea
- Corectează problemele de postură şi întăreşte musculatura
- Facilitează conectarea in grup prin implicare şi interactivitate
- Responsabilizează prin participarea în echipă şi respectarea regulilor la clasa de yoga
- Permite detensionarea fizică şi emotională prin mişcare şi respiratie
- Creşte imunitatea organismului
TE INVIT SI LA YOGA FAMILIEI, PENTRU O ORA DE CONECTARE SI JOACA CU COPILUL TAU!
Despre instructor:
Clasa de YOGA KIDS este susţinută de Zina Nichita, instructor de yoga pentru copii – acreditare Yoga Alliance International – şi fondatoarea proiectului educational GOKID.ro.
Detalii atelierele Yoga Kids 2018:
SAMBATA, orele 12.00-13.00
Preț: 35 lei/ şedință sau abonament 4 şedințe, preț 120 lei.
LOCURILE SUNT LIMITATE, E NECESARA INSCRIEREA PREALABILA.
Inscrierile se fac prin Formular.
Alte detalii:
Se recomandă îmbrăcăminte sport, subțire (tricou cu mâneca scurtă, colanți sau pantaloni de trening). Se lucrează fără încălțări în picioare (desculți sau în șosete).
Vă aştept cu drag!
Credit foto: speakfromtheheartup.blogspot.ro
