Aflam de la specialistii SECOM in ce conditii copiii au nevoie de suplimente alimentare si care sunt beneficiile acestora in dezvoltarea sanatoasa a copiilor.
Inainte de a raspunde intrebarii din titlu, va invitam sa faceti un scurt exercitiu. Uitati-va cateva minute pe geam si numarati copiii care se joaca in curtea blocului, intrati intr-un fast-food de lant si identificati copiii si tinerii care-si iau masa acolo, mergeti spre frigider si numarati cate dintre produsele de acolo mai au gustul de altadata?
Lumea in care traim astazi este diferita fata de lumea copilariei noastre sau a parintilor nostri. Astazi, rar mai vedem copii alergand prin curtea blocului pentru ca majoritatea isi petrec timpul cu tableta in mana, jucandu-se pe calculator sau urmarind televizorul. Chiar daca fiecare parinte se straduieste sa-i ofere cea mai buna alimentatie, nu putem avea siguranta ca ceea ce se gaseste in comert contine toti nutrientii necesari cresterii si dezvoltarii copilului. In plus, la aceasta imagine se adauga poluarea, aditivii din alimente care-si pun amprenta asupra sanatatii copiilor.
Statisticile si studiile aduc o confirmare plus: 42 milioane de copii sufereau de obezitate, in 20131, incidenta tulburarilor de spectru autist a crescut cu 300%, in ultimii 12 ani2, ADHD cu 90% (studiu efectuat intre 2001-2010)3, iar astmul cu 200%.4
Administrarea suplimentelor alimentare copiilor vine sa completeze dieta aceastora si trebuie efectuata dupa o discutie cu medicul pediatru.
Recomandarea pentru administrare de suplimente alimentare copiilor vine, in special, in urmatoarele situatii:
- Pentru a contracara lipsa nutrientilor din alimente;
- Daca copilul are o boala cronica, cum sunt astmul, probleme digestive (colici, sindrom de malabsorbtie, intolerante), alergii;
- Copii foarte activi, care practica un sport;
- Copii cu deficit de atentie;
- Celor care au o dieta vegetariana, vegana sau restrictiva;
- Copii cu dezechilibre imunitare, care racesc frecvent.
1.Date Organizatia Mondiala a Sanatatii, http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/en/, ultima accesare 11 februarie
2.Newschaffer et al. The Epidemiology of Autism Spectrum Disorders. Annual Review of Public Health 2007;28:235-258
3.http://www.sciencedaily.com/releases/2013/01/130121161923.htm
4.Children: Alarming Health Trends, http://www.health.thesfile.com/children/children-alarming-health-trends/
Discutati de fiecare data cu pediatrul despre nevoile copilului. Optati pentru suplimentele naturale, dezvoltate de companii cu traditie si cu o anumita reputatie. Alegeti produsele special create pentru copii, evitati formele pentru adulti adaptate. Verificati ca toate ingredientele sa fie naturale, fara aditivi, coloranti artificiali si arome sintetice. Este important ca acestea sa aiba o biodisponibilitate mare, iar producatorul sa respecte standardele cGMP – current Good Manufacturing Practice.
Top 5 suplimente alimentare esentiale pentru copii
Suplimentele pentru copii, la fel ca cele pentru adulti, cuprind anumite substante si categorii de nutrienti, cu recomandare specifica. Dintre acestea, exista cateva recomandate, in special, copiilor in procesul de crestere.
COLOSTRUL a obtinut popularitate in ultimii ani, in special, in contextul discutiilor despre alaptarea copilului. Insa, studiile au aratat ca administrarea colostrului sub forma de suplimente aduce nenumarate beneficii sanatatii copilului, datorita factorilor imunizanti si de crestere, din compozitie. Colostrum plus Probiotics de la Secom® este o formula unica care asociaza colostrul si probioticele. Produsul contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, ofera protectie antiinfectioasa datorita proprietatilor antivirale, antibacteriene, antimicotice si antiparazitare.
ULEIUL DE PESTE, un supliment pe care multi dintre noi il primeam cand eram mici de la parinti. Cu siguranta beneficiile acizilor grasi Omega-3 sunt inestimabile, insa uleiul obisnuit de peste are o concentratie scazuta de EPA si DHA. Optati pentru uleiul din ficat de cod, cu o concentratie mare de EPA, DHA, dar si de vitamine (A, E si D). Cod Liver Oil de la Secom® contine 1225 mg acizi grasi Omega-3/per lingurita si adaos de vitamine A, D, E, pentru potentarea efectelor benefice ale acizilor grasi Omega-3. Produsul contribuie la dezvoltarea neuromotorie, la imbunatatirea performantelor cognitive (concentrare, memorie, atentie, hiperactivitate) si la mentinerea sanatatii sistemului osos al copilului. Produsul are gust de capsune, fiind usor de administrat copiilor.
PROBIOTICELE sunt “bacterii prietenoase” recunoscute pentru rolul pe care-l joaca in echilibrarea florei intestinale a copiilor, reglarea tranzitului si reducerea manifestarilor si recurenta infectiilor digestive. Baby`s Jarro-Dophillus +Fos si Gos, de la Secom® 71, este un simbiotic de ultima generatie, care poate fi administrat din prima zi de viata a copilului. Produsul actioneaza la nivelul intregului tract digestiv, este eficient pe multe tipuri de agenti patogeni datorita numarului mare de tulpini de bacterii. Baby`s Jarro-Dophillus +Fos si Gos ajuta la prevenirea colicilor, se administreaza si in reducerea manifestarilor si recurentei infectiilor digestive, urinare, pulmonare, cutanate, tratamentul cu antibiotice.
VITAMINELE sunt compusi organici cu structura complexa, care nu pot fi sintetizati de catre organism, dar prezenta lor este esentiala datorita functiilor pe care le au in diverse procese. Pentru santatea copilului si dezvoltarea armonioasa este importat un aport optim de vitamina A (implicata in crestere, contribuie la dezvoltarea tesuturilor si este implicata in raspunsul imunitar), vitamine din grupul B (B2, B3, B6 si B12 – ofera suport metabolismului energetic, sanatații sistemelor circulator si nervos), vitamina C (este necesara in dezvoltarea oaselor, dintilor, tesuturilor si contribuie la intarirea sistemului imunitar), vitamina D (contribuie la sanatatea oaselor si a dintilor, ajutand la absorbtia calciului in organism).
Multivitamin&Mineral de la Secom® este un complex care contine 13 vitamine si 10 minerale, extrase din surse naturale. Formula este imbogatita cu inozitol si colina (membre ale grupului de vitamine B), au gust natural de fructe si sunt foarte apreciate de copii si pediatri.
Pentru dezvoltarea sistemului osos al copilului va recomandam Vitamin D3 de la Secom®. Vitamina D 3 mai este implicata si in procesele imunitare, precum si in diviziunea celulara normala.
Pentru reglarea functiilor sistemului imunitar al copilului recomandam Vitamin C 250 mg de la Secom®. Studiile arata ca vitamina C stimuleaza productia si eficienta limfocitelor, celulele albe din sange.
MINERALELE – sunt substante anorganice aflate in compozitia diverselor structuri ale organismului. Calciul si fosforul intra in compozitia oaselor si dintilor, magneziul participa la contractia musculara si este implicat in transmiterea fluxului nervos.
Calcium with Magnesium de la Secom® este o formula complexa pentru dezvoltarea si functionarea optima a sistemului osteoarticular. Produsul contine calciu, magneziu, zinc sub forma de citrat (pentru biodisponibilitate maxima) si adaos de vitamina D, pentru absorbtia optima a calciului si magneziului.
Un alt mineral recomandat copiilor este fierul. Acesta este folosit in producerea globulelor rosii, iar deficienta acestuia poate determina aparitia anemiei feriprive, cei mai expusi fiind copiii pana la 2 ani si adolescentii. LIQUID IRON 10mg de la Secom® contine fier bisglicinat care este o forma de fier chelatat (doua molecule ale aminoacidului glicina sunt legate covalent la o molecula de fier) care asigura o buna toleranta digestiva si biodisponibilitate crescuta. Produsul este recomandat copiilor in anemie.
Te invitam si pe pagina Facebook Secom pentru mai multe detalii.
