Informații prețioase pentru părinți la Ora de Psihologie, al cincilea seminar din cadrul Școlii Părinților Responsabili

Miercuri, pe 27 septembrie, la Ora de Psihologie, aproape 200 de parinti au beneficiat de sfaturile utile si pretioase ale specialistilor invitati la catedra Scolii Parintilor Responsabili.

La Teatrul Elisabeta, la Ora de Psihologie, la seminarul moderat de Alex Zamfir, unul dintre cei mai amuzanti, dar si mai dedicati tatici din zona de parenting, au urcat la catedra sase specialisti pregatiti sa ofere parintilor prezenti cele mai utile si interesante sfaturi educative privind psihologia copilului. Am aflat de modul in care copilaria parintelui o afecteaza pe cea a copilului si cat este de important ca eu, ca parinte, sa ma implic, sa il ascult, sa il inteleg si, desigur, sa il iubesc:

Lectia 1: Vindeca-te: copilaria, ranile ei si cum ne influenteaza ele stilul de parenting

a fost abordata de Daniela Nicoleta Dumitrescu, Psiholog clinician, psihoterapeut CBT, practician Metoda ESPERE, blogger „Fericiti cei ce comunica”.

„Cine are o rana de respingere va dezvolta un stil de parenting neimplicat, abandonul un stil de parenting perfectionist si asa mai departe. Ce pot sa fac? Constientizez ce stil de parenting am, identific rana emotionala (de ce sunt atat de autoritar sau de neimplicat?), gestionez rana emotionala (se pot face demersuri terapeutice de dezvoltare personala ca sa asezi rana), reformulez convingerile (nu chiar toti oamenii sunt de neincredere) si imi includ noile convingeri despre viata in stilul de parenting. Ganditi-va cum vreti sa arate adultul de maine care vi s-a pus in brate astazi sa il cresteti. Si intrebati-va cate dintre actiunile voastre sunt pe drumul devenirii lui.”

Intreg discursul poate fi ascultat sau citit aici: http://www.qbebe.ro/familia/scoala_parintilor_responsabili/copilaria_ranile_ei_si_cum_ne_influenteaza_ele_stilul_de_parenting

Lectia 2: Implica-te: ce inseamna timp de calitate alaturi de copil

sustinuta de Sabina Dumitrescu, Psiholog, Drd., Consiliere & dezvoltare. Training. Psihoterapie.

„Fiecare copil este bine sa petreaca un timp separat, pe cat posibil, cu fiecare dintre parinti. Nu exista o regula, nu am dat un exemplu, in fiecare zi cel putin 10 minute cu fiecare copil. Exista locuri pe care le subestimam in acest sens. Masina este un loc important sau drumul spre gradinita/scoala. Cel mai important lucru pe care vreau sa il retineti este ca pentru a putea petrece timp de calitate cu copiii trebuie sa avem si noi putin timp de calitate cu noi insine. Nu intotdeauna acest lucru se intampla. Dar incearca sa iti gasesti pentru tine modul de a te incarca, de a te odihni, de a manca bine, de a face activitati care iti fac placere. Nu poti avea pretentia de la tine sa ai grija de altii fara a putea avea grija de tine.”

Intreg discursul poate fi ascultat sau citit aici: http://www.qbebe.ro/familia/scoala_parintilor_responsabili/ce_inseamna_timp_de_calitate_alaturi_de_copil

Lectia 3: Intelege-l: reguli, pedepse si consecinte

data de Simona Cernea, Psihoterapeut cognitiv comportamental

„As vrea sa va ganditi la identitatea copiilor vostri ca la un camp. Am mers cu totii de atatea ori cu masina si am vazut lanuri pe stanga si pe dreapta. Vedem lanuri frumoase, crescute, cu plante frumoase si ingrijite, aliniate, drepte, cu flori poate, de ce nu chiar si cu garduri. Sau vedem campuri cuprinse de buruieni. Din pacate sau din fericire, nu am vazut niciun camp niciodata lin precum podeaua. Deci ceva creste. Acolo unde noi nu sadim va sadi timpul, va sadi soarta si apoi gasim o modalitate de a da vina. S-a intamplat ceva cu copilul. De ce? Pentru ca ceva va creste. Si atunci va propun mai degraba sa semanam noi ca parinti ceea ce vrem sa vedem pe campul identitatii copiilor nostri. Pentru ca datoria noastra este sa pregatim copiii pentru autocontrol, pentru independenta, pentru viata. Si pentru acest lucru ei au nevoie de ghidaj.”

Intreg discursul poate fi ascultat sau citit aici: http://www.qbebe.ro/familia/scoala_parintilor_responsabili/reguli_pedepse_si_consecinte

Lectia 4: Asculta-l: recunoasterea, validarea si gestionarea emotiilor copilului

oferita de Sabina Cosca, Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, consilier si coach.

„Atunci cand un copil iti arata afectiune prin gesturi sau cuvinte, reactioneaza si tu la fel, nu il lasa sa tanjeasca dupa dovezi de iubire. Existau conceptii conform carora daca ii arat prea multa iubire o sa devina un rasfatat. Nu este asa. Iubirea si apropierea autentica pe care se bazeaza relatia de prietenie care se contureaza din primii ani de viata, dar ramane si la maturitate. Hrana emotionala este o hrana de care avem nevoie in fiecare zi, inclusiv cand suntem adulti. Un copil care creste si armonios din punct de vedere emotional este un viitor adult multumit de sine.”

Intreg discursul poate fi ascultat sau citit aici: http://www.qbebe.ro/familia/scoala_parintilor_responsabili/recunoasterea_validarea_si_gestionarea_emotiilor_copilului

Invitati speciali

Silvia Iorgulescu, Sef Sector Formare Institutul Roman pentru Drepturile Omului care a vorbit despre Pedepsele si Drepturile Copilului.

Discursul poate fi vizionat aici: https://www.facebook.com/Qbebe.ro/videos/1622081007836047/

Anca Balasoiu, moasa licentiata, care a vorbit despre cat de importante sunt primele 1000 de zile ale bebelusului si cum le putem controla si organiza mai bine cu noua aplicatie pentru parinti responsabili, uGrow.