ECSTATIC DANCE – Unde exprimarea libera prin miscare intalneste caldura umana
O calatorie care te poate transforma
Trei ore de muzica, miscare si comunitate, in care Ecstatic Dance iti ofera prilejul sa simti…
• energia hranitoare si eliberatoare a dansului
• conexiunea intarita cu corpul tau si cu ceilalti
• increderea sporita in libertatea si autenticitatea ta de exprimare
• vitalitatea pe care o primesti prin miscare complexa si creativa
»» Numar limitat de participanti!
Inscrie-te acum!
PRIMESTI//
Ring de dans de 230 mp, cu podea din lemn
Calatorie muzicala creata pentru a scoate din tine cel mai autentic dans
Sistem de sunet performant
Incalzire ghidata de Cynthia Canela
Cerc de cantec cu Daria si Matt din Irlanda
Pictura pe fata oferita de artisti din comunitate
Spatiu dotat cu climatizare, vestiare, cafenea & juice bar
Atmosfera relaxanta cu lumini si decoruri
Apa filtrata in pahare reutilizabile
ACORDUL//
Acordul nostru creeaza un spatiu sigur pentru ca toti sa poata intra adanc in experienta dansului:
• Nu vorbim pe ringul de dans
• Respectam spatiul nostrum personal si al celorlalti
• Respectam intimitatea tuturor si ne abtinem de la a face poze si a inregistra video
• Dansam fara pantofi
• Nu purtam parfum sau esente puternice pe ringul de dans
INAINTE SA VII //
Pentru a crea un spatiu curat si confortabil pentru toti, te rugam vino fara sa fi consumat alcool sau alti intoxicanti, fara sa porti parfum.
Imbraca-te in haine lejere pe ringul de dans, care sa te inspire sa scoti la joaca cea mai stralucitoare versiune a ta! Adu-ti haine de schimb si pregateste-te sa transpiri!
Ringul de dans este din lemn; daca ai nevoie, iti poti aduce sosete care nu aluneca.
CE SE INTAMPLA //
Ecstatic Dance este o forma de meditatie prin miscare libera, care elibereaza cel mai autentic dans din fiecare, generand magie, unitate si energie transformatoare. Incepem cu exercitii simple de incalzire, menite sa ne puna in miscare, sa ne ajute sa ne simtim familiar in spatiu si confortabil unii cu ceilalti, pregatindu-ne pentru calatoria prin dans.
Timp de doua ore, DJ-ul creeaza valuri muzicale cu ritmuri mai lente sau mai rapide, care ghideaza dansatorii prin diverse trairi si intensitati. Poti sa dansezi asa cum vrei – singur/a sau cu ceilalti, timid sau expansiv, pe podea sau in aer. Ecstatic Dance ofera mediul in care te poti simti in siguranta sa exprimi orice vine la suprafata cand iti pui celulele in miscare.
De la ora 16 la 17, poti alege sa bei cacao in context ceremonial, intr-un spatiu sustinut de Daniel. Donatia recomandata 10 lei.
PENTRU CINE //
Esti binevenit indiferent de conditia ta fizica, experienta ta in dans sau starea ta emotionala. Vei intalni pe ringul de dans oameni de toate varstele si aptitudinile, veniti pentru beneficiile minunate ale dansului liber pentru corp, minte si spirit.
Daca nu gasesti locul si oamenii cu care sa dansezi, daca crezi ca nu poti dansa, daca iti simti corpul blocat sau miscarile monotone sau daca, dimpotriva, dansul iti e cel mai firesc mijloc de exprimare , Ecstatic Dance este pentru tine. Aici gasesti libertatea sa te misti cum simti, fara presiuni si mai ales ferit de judecati. Aici suntem cu totii in propriul proces de regasire, descoperire si invatare prin lucru si joaca cu corpul, intr-un mediu in care cultivam constientizarea, respectul si compasiunea.
PROGRAM //
16:00 Sosire, cacao disponibila si pictura pe fata
17:00 Cercul de bunvenit si incalzire
18:00 Calatoria Ecstatic Dance // DJ Tayphoon
20:00 Cerc de cântec cu Daria și Matt (IRL)
20:15 Cercul de final
SCHIMB DE ENERGIE //
100 lei / participant (până pe 9 octombrie)
120 lei / participant (10-22 octombrie)
Pentru a gestiona un spatiu cat mai comod pentru tine, completeaza, te rugam, formularul de inscriere pe care il gasesti aici:
https://ecstaticdance.ro/
PRIMITOR PENTRU FAMILII //
Ecstatic Dance nu este o experienta gandita pentru copii. Poti veni totusi cu copilul doar in cazul in care esti sigur/a ca iti poti asuma intreaga responsabilitate pentru intelegerea si respectarea acordului evenimentului de catre copilul tau, in special spatiul non-verbal al ringului de dans.
Nivelul sunetului este acela al unui eveniment pentru adulti. Te rugam sa protejezi auzul copilului.
De asemenea, iti amintim ca aici imparti spatiul cu altii, asa ca, mai ales in timpul momentelor de liniste (cercuri, relaxarea de la final) e important sa previi orice zgomote. E necesar ca fiecare copil sa fie in grija unui adult responsabil, pe toata durata evenimentului. Multumim pentru contributia ta la a face acest eveniment unul minunat pentru toata lumea
UNDE //
Vertigo Dance School
B-dul Pipera nr. 4E, Voluntari
Mijloace de transport: metrou Aurel Vlaicu, autobuze 449, 450, 459. Consultati traseele liniilor pe https://www.stvsa.ro/
CUM AJUNGI //
Poți ajunge cu metroul până la Aurel Vlaicu, apoi încă 7 stații cu autobuzul 459 până la stația Drumul Potcoavei.
Orele de plecare sunt 16:34, 16:59, 17:24. Orele de întoarcere sunt 21:16, 21:56 și ultimul la 22:38.
Poți lua și autobuzele 449 și 450 de la stația de metrou Pipera până la Drumul Potcoavei.
Orele de plecare de la Metrou Pipera pentru autobuzul 450: 16:30, 17:10, 17:50 și retur 21:17, 21:57, 22:32.
Ora de plecare de la Metrou Pipera pentru autobuzul 449: 17:20 și retur 22:27
Prețul pentru o călătorie: 3 lei; Prețul pentru o călătorie + metrou: 5 lei.
Altă variantă este să te întâlnești la metrou Aurel Vlaicu cu prieteni sau alți participanți care vin la dans și să împărțiți un taxi. Pentru a intra în legătură cu ei, alege să intri în grupul de Whatsapp când completezi formularul de înscriere.
INSCRIERE //
Completeaza formularul de inscriere pe care il gasesti aici: https://ecstaticdance.ro/
