Ce Mâncăm pentru Un Nivel Constant de Energie. Alimente Sănătoase Care Să Nu Lipsească...
Atât noi cât şi copiii nostri avem nevoie să ne păstrăm de-a lungul zilei un nivel constant de energie. Chiar dacă nu ne dăm...
Bucurați-vă de mare chiar de acasă!
Ați auzit, desigur, că doctorii recomandă persoanelor cu probleme respiratorii cronice un sejur anual la mare. Cei care au respectat această recomandare au fost...
8 Cele mai Apreciate Prezentări despre Inteligență Emoțională
Am pregătit o listă cu cele mai apreciate prezentări video despre inteligență emoțională, pentru părinți hotărâți să își gestioneze mai bine propriile emoții, pentru...
Bugetarea călătoriei – cum să planificați cheltuielile?
Călătoria perfectă începe cu un vis frumos, dar se construiește pe o planificare atentă a bugetului. Fie că vă doriți să vă bucurați de...
5 sfaturi pentru a reveni la sport toamna
Toamna este momentul ideal pentru a reveni la sport și a-ți reînnoi angajamentul față de sănătatea ta. Temperaturile mai răcoroase și rutina reluată după...
Micile ajutoare: Cum să implici chiar și cei mai mici copii în treburile casnice
Vrei ca al tău copil să crească independent și responsabil? Să fie într-o zi capabil să-și gestioneze propria gospodărie? Atunci este important să îl...
De ce mâncăm mai mult când suntem obosiți? Legătura dintre somn și greutatea corporală
După un somn neodihnitor, se întâmplă frecvent să poftești mai ușor la alimente mai puțin sănătoase. Dincolo de gluma clasică „oboseala îngrașă”, există o...
Beneficiile terapeutice ale pisicilor: ajutor în dezvoltarea emoțională și cognitivă a copiilor
Pisicile nu sunt doar niște animale de companie adorabile - ele pot avea un impact profund asupra sănătății emoționale și mentale a copiilor. Pe...
Salina Copiilor – Haloterapia care aduce sănătate și liniște pentru întreaga familie
În inima Bucureștiului, departe de agitația zilnică, există un loc unde aerul sărat și liniștea creează un colț de sănătate și echilibru pentru întreaga...
De la rușine la recuperare: importanța terapiei în vindecarea bulimiei
Bulimia nu este despre mâncare. Este despre durere. Despre nevoia de a controla ceea ce pare de necontrolat. Despre o voce critică, interioară, care...

















































