Răul de mișcare, cunoscut și sub numele de cinetoză, este o afecțiune comună întâlnită la copii în timpul călătoriilor cu mașina, avionul, trenul sau chiar și în parcurile de distracții. Această tulburare poate provoca simptome neplăcute precum greață, vărsături, amețeală și transpirație excesivă, ceea ce poate face din experiența călătoriei un adevărat chin.
În ceea ce privește copiii, răul de mișcare poate fi mai greu de gestionat. De aceea, urmărim în rândurile ce urmează cauzele răului de mișcare, pentru ca apoi să punctăm soluții eficiente pentru a depăși acest disconfort și a face călătoriile mai plăcute.
Diferite cauze ale răului de mișcare la copii
1. Dezvoltarea sistemului vestibular
– La copii, sistemul vestibular (responsabil de menținerea echilibrului) nu este încă pe deplin dezvoltat, ceea ce îi face mai susceptibili la răul de mișcare.
2. Diferențele de stimulare senzorială
– Conflictul între informațiile senzoriale primite de la ochi, urechi și receptorii propriocceptivi (senzații provenite de la mușchi și articulații) poate declanșa răul de mișcare.
3. Factori psihologici
– Stresul, anxietatea sau frica asociate cu călătoriile pot contribui la intensificarea simptomelor răului de mișcare.
Soluții eficiente pentru a depăși răul de mișcare la copii:
1. Asigurați un mediu ventilat:
– Asigurați-vă că în mașină, avion sau tren există o bună circulație a aerului. Deschideți geamurile sau utilizați aerul condiționat pentru a menține o atmosferă proaspătă.
– Încurajați copilul să privească în depărtare, spre peisaj, orizont sau obiecte stabile. Acest lucru ajută la alinierea informațiilor senzoriale și poate reduce simptomele răului de mișcare.
3. Evită activitățile care agravează simptomele:
– Reduceți expunerea copilului la citit, vizionarea tabletelor sau a telefoanelor mobile în timpul călătoriilor. Aceste activități pot intensifica simptomele răului de mișcare.
4. Odihnă și relaxare:
– Asigurați copilului suficientă odihnă înainte de călătorie. Oboseala poate agrava simptomele răului de mișcare. De asemenea, încurajați-l să respire adânc și să se relaxeze în timpul călătoriei.
5. Tehnici de distragere și relaxare:
– Folosiți tehnici de distragere, cum ar fi jocuri, cântece sau povestiri. Acestea pot ajuta la reducerea anxietății și pot distrage atenția copilului de la simptomele răului de mișcare.
6. Suplimente naturale sau medicamente:
– Consultați medicul pentru recomandări privind suplimentele naturale sau medicamentele care pot fi administrate copilului înainte de călătorie, pentru a reduce simptomele răului de mișcare.
Nausolvit este un supliment alimentar, cu extract standardizat de ghimbir, fiind indicat in combaterea răului de mișcare și în reducerea stărilor de greață și vărsături legate de consumul excesiv de alimente și tratament medicamentos.
Nausolvit picături acționează prin blocarea receptorilor gastrici serotoninergici implicaţi în reflexul vomei, ducând astfel la o reducere a stării de greaţă. Blocarea receptorului serotoninergic care duce la o creştere a eliberării de acetilcolină, neurotransmiţător capabil să crească motilitatea gastrică -> acţiune prokinetică -> stimulează secreţiile salivare, biliare şi gastrice -> efect colagog şi hepatoprotector.
Nausolvit picături poate fi administrat copiilor începând cu vârsta de șase luni.
Sursă foto copertă articol: Alvin Mahmudov on Unsplash
