Mindfulness la Olarit

Experimenteaza starea de mindfulness intr-un cadru diferit, special. Conecteaza-te cu pamantul si simte bucuria creatiei!

Atelier pentru adulti

Una dintre starile de care am uitat multi dintre noi zi de zi este starea de PREZENȚĂ. Să fim prezenti cu adevarat indiferent de ce activitate desfasuram. Sa uitam de rezultatul final, sa constientizam fiecare miscare pe care o facem, sa simtim. Fie ca doar pasim sau meditam sau il ascultam pe cel de langa noi, sa fim pur si simplu prezenti.

Lutul ne ofera conectarea cu pamantul in cea mai pura forma a lui, iar miscarile pe care le facem, fie pentru a il centra, a il ridica, a il subtia, a il gauri, a il strange, a il desface, ne conecteaza cu noi insine si cu esenta divina din noi. Ne conecteaza cu creatia, cu bucuria de A Fi. Doar atat!

Va vom invata miscarile elementare de lucru cu lutul. Va vom incuraja sa gresiti, sa explorati, sa stricati. Sa faceti forme strambe poate, dar sa fiti conectati mereu cu ceea ce faceti. Va vom lega la ochi si va vom invita sa simtiti si sa aveti incredere in ceea ce simtiti.

Doar dandu-ne voie putem trai cu adevarat!

Va promitem cat mai putine vorbe. Muzica de relaxare in fundal. Vom aprinde un betisor parfumat si va vom da voie doar sa fiti, sa va deconectati in mijlocul Bucurestiul, macar si doar pentru o ora, de la ritmul vietii de astazi. Sa experimentati acel ”dolce far niente”. Sa fiti prezenti cu totul voi cu voi si cu pamantul…

• Durata atelierului 1 ora
• Cost 45 lei / persoana

Toate materialele precum si arderea obiectului creat sunt incluse

Obiectele arse le puteti ridica de la atelier dupa aprox 2-3 saptamani

Detalii si programari:
http://clayplay.ro/cursuri/mindfulness-la-olarit/2018-03-07